Ratgeber · Uhren & Smartwatches

Smartwatch für Frauen: 40 oder 44 mm – welche Grösse passt ans Handgelenk?

Sechs Smartwatches nach Handgelenkumfang laut Armbandangabe, dazu Gehäuse, Gewicht, Akku, EKG und Handy: Apple Watch SE 3, Garmin und Withings in Paaren.

Veröffentlicht am 11.11.2026 · Preise und Bewertungen mit Shop und Datum

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Welche Grösse passt an ihr Handgelenk? Wer der Partnerin, der Mutter oder einer Freundin zu Weihnachten eine Smartwatch schenkt, stösst zuerst auf Gehäusezahlen wie 40 oder 44 mm. Ob die Uhr sitzt, entscheidet aber das Armband im Karton: Die Apple Watch SE 3 mit 44 mm kommt bei MediaMarkt mit einem Sport Band für 160–210 mm, die Garmin Venu 3S passt laut Garmin schon ab 110 mm. Darum stehen hier sechs Uhren aus drei echten Suchanfragen als Paare nebeneinander: SE 3 mit 40 oder 44 mm, Venu 3S oder vívoactive 6, ScanWatch 2 mit 38 mm oder Nova Brilliant mit 39 mm. Zu jeder Uhr findest du Umfang, Gehäuse, Gewicht, Akku, EKG und das nötige Handy. Die Angaben stammen von apple.com, garmin.com samt Garmin-Newsroom, withings.com samt Withings-Support und mediamarkt.ch, abgerufen am 11.11.2026; Preise mit Datum und die Bewertungen von MediaMarkt findest du bei den einzelnen Uhren und im Vergleich weiter unten. Wir haben die Uhren nicht selbst getestet.

Ob eine Smartwatch eher nach klassischer Uhr aussehen soll, klärt Elegante Smartwatch. Apple und Garmin für Sport und Alltag vergleicht Apple Watch oder Garmin schenken, welche Uhr mit welchem Handy läuft, steht in Welche Smartwatch passt zu welchem Handy?. Die Modelle innerhalb einer Marke vergleichen Apple Watch SE 3 oder Series 11, Garmin Venu 3, 3S oder 4 und Withings ScanWatch 2 oder Nova. Hier geht es um eine einzige Frage: Welche Grösse passt?

Vorher messen: der Umfang in Millimetern

• Wo messen: Im Support-Artikel zum Tragen der ScanWatch 2 rät Withings, den Umfang mit einem Massband 1 cm hinter dem Handgelenksknochen zu messen (Withings Support: ScanWatch 2 tragen).
• Ohne Massband: Die Bereiche der sechs Armbänder überschneiden sich stark. Zwischen 163 und 175 mm passen laut Angaben alle sechs; ein ungefährer Wert reicht darum oft für die Wahl.
• An der Grenze: Liegt der Umfang nah am Anfang oder Ende eines Bereichs, nimm eher die Uhr, bei der er näher an der Mitte liegt. Bei Withings weichen die Angaben zudem voneinander ab: Die Lochtabelle im selben Support-Artikel beginnt bei 13,5 cm, die Abmessungsseite nennt für das Armband der 38-mm-Uhr 146 mm als Untergrenze.
• Nach Geschlecht: In den technischen Daten nennen Apple, Garmin und Withings den Umfang in Millimetern, keine Grösse für Frauen oder Männer.

Welche Uhr passt bei welchem Umfang?

Gerechnet mit den Armbändern, die laut Hersteller oder MediaMarkt bei diesen sechs Angeboten dabei sind:

• 120 mm: nur die Venu 3S (ab 110 mm)
• 140 mm: Venu 3S, vívoactive 6 und SE 3 mit 40 mm
• 150 mm: dazu die ScanWatch 2 mit 38 mm (ab 146 mm)
• 170 mm: alle sechs
• 185 mm: vívoactive 6, ScanWatch 2, SE 3 mit 44 mm und Nova Brilliant; die Venu 3S endet bei 175 mm, die SE 3 mit 40 mm bei 180 mm
• 205 mm: ScanWatch 2 (bis 211 mm) und SE 3 mit 44 mm (bis 210 mm)

Für das Metallarmband der Nova Brilliant nennt Withings keinen Umfang. Bei der SE 3 nennt Apple je Gehäuse auch Armbänder ausserhalb dieser Bereiche, siehe gleich unten.

Paar 1: Apple Watch SE 3 mit 40 oder 44 mm

Google schlägt dazu „apple watch se 3 40 oder 44“ und „apple watch 40 oder 44 für frauen“ vor. Apple führt beide Grössen auf einer einzigen Datenseite mit gemeinsamem Chip, gemeinsamen Sensoren und gemeinsamer Akkuangabe; getrennt stehen dort nur Masse, Display, Gewicht und der Armbandbereich. Für das 40-mm-Gehäuse nennt Apple Armbänder für 130–200 mm Umfang, für das 44-mm-Gehäuse 140–245 mm (Apple: SE 3). Die beiden Angebote hier legen sich enger fest: Laut MediaMarkt liegt der 40-mm-Uhr das Sport Band S/M für 130–180 mm bei, der 44-mm-Uhr das Sport Band M/L für 160–210 mm. Bei einem Umfang von 150 mm trägt das 44-mm-Gehäuse laut Apple also passende Armbänder, das Band im Karton dieses Angebots reicht aber nicht so weit hinunter.

Sport Band S/M: Handgelenk 130–180 mm laut MediaMarkt

Apple Watch SE 3 GPS 40 mm (Midnight, Sport Band S/M)

CHF 203.00 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.6 von 5 (104 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Das kleinere Gehäuse misst laut Apple 40 x 34 x 10,7 mm und wiegt 26,3 g (GPS); MediaMarkt führt das als Gewicht des Gehäuses. Der Anzeigebereich ist 759 mm² gross, mit 324 x 394 Pixeln. Herzfrequenz App, Mitteilungen bei unregelmässigem Herzrhythmus und die Zyklusprotokoll App nennt Apple in den Daten; die EKG App nimmt Apple bei allen SE-Modellen aus (Apple Support). Beim Akku nennt Apple bis zu 18 Stunden bei normaler Nutzung. Preis: CHF 203.00 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.6 von 5 (104 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• der Umfang zwischen 130 und 180 mm liegt
• eine leichte Uhr mit Display gewünscht ist und ein iPhone 11 oder neuer da ist

Eher nicht, wenn …

• das Handgelenk mehr als 180 mm misst: Dann passt das S/M-Band laut MediaMarkt nicht mehr
• die Person ein Android-Handy nutzt oder ein EKG am Handgelenk möchte

Sport Band M/L: Handgelenk 160–210 mm laut MediaMarkt

Apple Watch SE 3 GPS 44 mm (Midnight, Sport Band M/L)

CHF 232.00 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.5 von 5 (95 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Das grössere Gehäuse misst laut Apple 44 x 38 x 10,7 mm und wiegt 32,9 g (GPS), also 6,6 g mehr. Dafür ist der Anzeigebereich mit 977 mm² und 368 x 448 Pixeln um 218 mm² grösser. Funktionen, Akkuangabe und Handy-Voraussetzung sind dieselben wie bei 40 mm. Für die Grösse zählt vor allem: Das mitgelieferte M/L-Band beginnt laut MediaMarkt bei 160 mm. Zwischen 130 und 159 mm passt von den beiden Angeboten darum nur das S/M-Band der 40-mm-Uhr. Preis: CHF 232.00 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.5 von 5 (95 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• der Umfang zwischen 160 und 210 mm liegt
• der grössere Anzeigebereich mehr zählt als 6,6 g weniger Gewicht

Eher nicht, wenn …

• das Handgelenk weniger als 160 mm misst: Dort beginnt das M/L-Band laut MediaMarkt
• die Person ein Android-Handy nutzt

Paar 2: Garmin Venu 3S oder vívoactive 6

Zu „garmin venu 3s oder“ schlägt Google auch „… vivoactive 6“ vor. Für die Grösse liegen die beiden laut Garmin nah beieinander, aber nicht gleich: Die Venu 3S passt an 110–175 mm und trägt ein 18 mm breites Armband, die vívoactive 6 an 125–190 mm mit 20 mm Armbandbreite (Garmin: Venu 3S, Garmin: vívoactive 6). Unter 125 mm bleibt nur die Venu 3S, über 175 mm nur die vívoactive 6. Das Display misst laut Garmin bei beiden 30,4 mm im Durchmesser (1,2 Zoll), und für beide nennt Garmin iPhone und Android.

Handgelenk 110–175 mm laut Garmin

Garmin Venu 3S GPS-Smartwatch (Elfenbein/Softgold)

CHF 339.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.4 von 5 (842 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Von den sechs Uhren beginnt der Armbandbereich der Venu 3S am tiefsten. Ihr Gehäuse misst laut Garmin 41 x 41 x 12 mm, mit dem mitgelieferten Silikonarmband wiegt sie 40 g. Im Unterschied zur vívoactive 6 nennt Garmin bei ihr die Garmin EKG-App sowie einen eingebauten Lautsprecher mit Mikrofon. Die EKG-App hat Garmin laut eigener Mitteilung vom 22.04.2025 in der Schweiz eingeführt, gedacht für Erwachsene ab 22 Jahren (Garmin Schweiz: EKG-App). Im Smartwatch-Modus hält sie laut Garmin bis zu 10 Tage. Dieses Angebot ist Elfenbein/Softgold. Preis: CHF 339.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.4 von 5 (842 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• das Handgelenk schmal ist: Garmin nennt 110 mm als Untergrenze
• ein EKG am Handgelenk gewünscht ist, mit iPhone oder Android

Eher nicht, wenn …

• der Umfang über 175 mm liegt
• die Uhr möglichst flach sein soll: 12 mm, die vívoactive 6 misst 10,9 mm

Handgelenk 125–190 mm, 36 g mit Armband laut Garmin

Garmin vívoactive 6 Fitness-Smartwatch (Schwarz/Schiefergrau)

CHF 239.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.4 von 5 (605 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Die vívoactive 6 ist mit 42,2 x 42,2 x 10,9 mm etwas breiter, aber flacher als die Venu 3S, und mit Armband 4 g leichter: 36 g, ohne Armband 23 g. Ihr Bereich beginnt bei 125 mm und reicht 15 mm weiter hinauf, bis 190 mm. Die EKG-App, einen Lautsprecher und ein Mikrofon führt Garmin in ihren technischen Daten nicht auf. Den Akku gibt Garmin mit bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus an, bei dauerhaft eingeschaltetem Display mit 5 Tagen. Preis: CHF 239.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.4 von 5 (605 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• der Umfang über 175 mm liegt, bis 190 mm
• eine flache, leichte Uhr gewünscht ist

Eher nicht, wenn …

• am Handgelenk telefoniert oder ein EKG aufgezeichnet werden soll
• das Handgelenk weniger als 125 mm misst

Paar 3: Withings ScanWatch 2 mit 38 mm oder Nova Brilliant mit 39 mm

Beide sind Hybriduhren mit Zeigern und einem kleinen Display im Zifferblatt. Withings nennt für beide bis zu 35 Tage Akku und zählt für die Nova Brilliant dieselben Hauptfunktionen auf wie für die ScanWatch 2, darunter das EKG. Die Gehäuse trennt laut Withings-Support gut ein halber Millimeter (38,4 gegen 39 mm), die Armbänder deutlich mehr: Das FKM-Armband der ScanWatch 2 mit 38 mm passt laut Withings-Support an 146–211 mm, das FKM-Armband der Nova Brilliant mit 39 mm an 163–200 mm (Withings Support: Abmessungen ScanWatch 2, Withings Support: Nova Brilliant). Unten liegen die beiden Bereiche also 17 mm auseinander. Beide Armbänder sind 18 mm breit.

FKM-Armband 18 mm für 146–211 mm laut Withings

Withings ScanWatch 2 Hybrid-Smartwatch 38 mm (Schwarz)

CHF 331.55 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.7 von 5 (32 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Das Zifferblatt misst laut Withings-Support 38,4 mm, die Uhr ist 13,4 mm dick und wiegt ohne Armband 34,6 g. Im Karton liegt ein FKM-Armband mit Edelstahlschliesse; weitere 18-mm-Armbänder, etwa aus Leder, Metall oder als Milanaise, bietet Withings auf der Produktseite an (Withings: ScanWatch 2, 38 mm). Im Support-Artikel zum Tragen schreibt Withings allerdings, Metall- oder Lederarmbänder könnten zu ungenauen Daten führen; für Messungen eigne sich das Sportarmband. Bei MediaMarkt verkaufte am 11.11.2026 der Marktplatz-Händler Mediarado CH diese Uhr. Preis: CHF 331.55 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.7 von 5 (32 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• der Umfang zwischen 146 und 211 mm liegt
• die Uhr selten ans Ladegerät soll: Withings nennt bis zu 35 Tage
• unklar ist, welches Handy sie hat: Withings nennt iPhone und Android

Eher nicht, wenn …

• sie lieber auf ein grosses Display schaut: Die Zeit zeigen Zeiger, das Display misst 16 mm
• das Handgelenk weniger als 146 mm misst

39 mm, FKM-Armband 18 mm für 163–200 mm laut Withings

Withings ScanWatch Nova Brilliant Edition 39 mm (Gold/Silber)

CHF 483.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026)

4.8 von 5 (11 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz)

Die Nova Brilliant misst laut Withings-Support 39 mm, ist 13 mm dick und wiegt ohne Armband 42 g, also 7,4 g mehr als die ScanWatch 2 mit 38 mm. Auf der Produktseite nennt Withings ein integriertes Metallarmband im Oyster-Stil; zusätzlich zählt Withings ein FKM-Armband mit Edelstahlschliesse und ein Armband-Werkzeugset (Hammer, Stiftdorn, Halter) zum Lieferumfang (Withings: Nova Brilliant). Den Umfang von 163–200 mm nennt Withings für das FKM-Armband, für das Metallarmband keinen. MediaMarkt führt diese Ausführung als Gold/Silber. Preis: CHF 483.95 (MediaMarkt, Stand 11.11.2026). Bewertung: 4.8 von 5 (11 Bewertungen bei MediaMarkt Schweiz).

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Passt, wenn …

• der Umfang zwischen 163 und 200 mm liegt
• zum Geschenk ein Metallarmband gehören soll; ein FKM-Armband liegt zusätzlich bei

Eher nicht, wenn …

• das Handgelenk weniger als 163 mm misst: Für das FKM-Armband liegt dort laut Withings die Grenze, für das Metallarmband fehlt ein Wert
• die Person kein Gold trägt

Akku, EKG und Handy: was ausser der Grösse zählt

• Akku laut Hersteller: SE 3 bis zu 18 Stunden bei normaler Nutzung; Venu 3S bis zu 10 und vívoactive 6 bis zu 11 Tage im Smartwatch-Modus; ScanWatch 2 und Nova Brilliant bis zu 35 Tage.
• EKG: Die SE 3 hat keine EKG App; Apple nimmt alle SE-Modelle davon aus (Apple Support). Bei der vívoactive 6 steht keine EKG-App in den Daten, bei der Venu 3S die Garmin EKG-App, laut Garmin für Erwachsene ab 22 Jahren. Withings führt ScanWatch 2 und Nova Brilliant als Medizinprodukt der Klasse IIa, vorgesehen zur Unterstützung bei der Diagnose von Vorhofflimmern mittels Plethysmograph und EKG. Laut Withings stellt die EKG-Funktion keine Diagnose; wer einen Herzschrittmacher, einen implantierbaren Defibrillator oder ein anderes elektronisches Implantat trägt, soll die EKG-App laut Withings nicht verwenden (Withings: ScanWatch 2, 38 mm, Withings: Nova Brilliant).
• Handy: Für die SE 3 setzt Apple ein iPhone 11 oder neuer mit iOS 27 voraus. Für beide Garmin nennt Garmin iPhone und Android. Die Withings brauchen laut Withings die Withings App auf einem Handy mit iOS 18 oder Android 12 und neuer; über einen Computer lassen sie sich nicht einrichten.
• Wasser: SE 3 bis 50 m wassergeschützt, Garmin und Withings je 5 ATM, laut den Herstellern.

Die sechs nebeneinander

Grösse und Gewicht laut Hersteller, geordnet nach der Untergrenze des mitgelieferten Armbands; Preis mit Datum, Bewertung und Shop stehen in der Tabelle darunter:

• Garmin Venu 3S: 110–175 mm, 41 x 41 x 12 mm, 40 g mit Armband, Armband 18 mm, bis zu 10 Tage, EKG-App
• Garmin vívoactive 6: 125–190 mm, 42,2 x 42,2 x 10,9 mm, 36 g mit Armband, Armband 20 mm, bis zu 11 Tage, keine EKG-App aufgeführt
• Apple Watch SE 3, 40 mm: 130–180 mm (S/M laut MediaMarkt), 40 x 34 x 10,7 mm, 26,3 g (GPS), bis zu 18 Std., keine EKG App, nur iPhone
• Withings ScanWatch 2, 38 mm: 146–211 mm, 38,4 mm, 13,4 mm dick, 34,6 g ohne Armband, Armband 18 mm, bis zu 35 Tage, EKG
• Apple Watch SE 3, 44 mm: 160–210 mm (M/L laut MediaMarkt), 44 x 38 x 10,7 mm, 32,9 g (GPS), bis zu 18 Std., keine EKG App, nur iPhone
• Withings ScanWatch Nova Brilliant, 39 mm: 163–200 mm (FKM), 39 mm, 13 mm dick, 42 g ohne Armband, Armband 18 mm, bis zu 35 Tage, EKG

Die Gewichte lassen sich nicht direkt vergleichen: Garmin wiegt mit Armband, Withings ohne, und bei Apple ist es laut MediaMarkt das Gewicht des Gehäuses. Alle sechs Angebote stammen von MediaMarkt. Soll es am Ende doch keine Uhr werden: Der Schenkpilot-Knopf auf dieser Seite startet mit der Partnerin und Weihnachten; dort kannst du auf Mutter oder Freundin wechseln.

Vor dem Bestellen: Armband, Händler, Lieferzeit

• Armband wechseln: Garmin nennt Schnellwechsel-Armbänder, 18 mm bei der Venu 3S und 20 mm nach Industriestandard bei der vívoactive 6. Zur ScanWatch 2 bietet Withings weitere 18-mm-Armbänder an. Ob der Shop ein Angebot gegen eine andere Armbandgrösse tauscht, regeln seine Bedingungen; frag vor dem Kauf nach.
• Händler: Die ScanWatch 2 mit 38 mm verkaufte bei MediaMarkt am 11.11.2026 ein Marktplatz-Händler. Was dann für Rückgabe und Umtausch gilt, klärst du vor der Bestellung beim Shop.
• Lieferzeit: unterscheidet sich je nach Shop und Lager. Lieferzeit beim Shop prüfen, bevor du bestellst.

Häufige Fragen